Thérapie en ligne
Thérapie en ligne
Mon cabinet de psychothérapie est uniquement en ligne.
Idéal pour expatrié.e.s, il vient à vous sans contrainte géographique ou de décalage horaire. Que vous soyez à l’ étranger ou en France, vos rendez-vous de thérapie à distance s’intègrent ainsi parfaitement à votre agenda sans perte de temps ou d’énergie.
Les RDV de thérapie en ligne s’effectuent :
- En visio via Google Meet ou autre outil sans installation préalable, mais également par WhatsApp, ou encore par téléphone si besoin
- Par messages via le canal de votre choix (WhatsApp, Instagram, textos etc)
La thérapie en ligne est tout aussi efficace que la thérapie en présentiel.
Autres accompagnements
Thérapie par visio
Thérapie par messages
Questions fréquentes à propos de la thérapie en ligne
Comment se passent la prise de RDV et le paiement des séances en ligne ?
Tout s’effectue sur mon agenda en ligne : une fois le créneau horaire choisi, vous pourrez payer directement lors de la prise de RDV, en toute sécurité.Si vous souhaitez payer autrement que sur mon agenda en ligne, je vous invite à m’envoyer un email à l’adresse sonia.tz.therapie@gmail.com pour que nous convenions d’un autre moyen de règlement (Paypal, virement bancaire, Lydia etc.).
Je suis expatrié et j'ai seulement des disponibilités en dehors de votre agenda en ligne ?
Aucun problème, contactez-moi par email pour que nous convenions de créneaux spécifiques à vos impératifs 🙂.
L’expatriation, bien qu’étant une étape excitante de la vie, peut parfois s’avérer plus challengeante qu’on ne le pense. Une aide, un soutien psychologique peut aider à traverser cette période de transition plus sereinement.
Grâce à la psychothérapie en ligne, n’hésitez plus à vous faire accompagner dès que le besoin s’en ressent.
A qui s'adresse la thérapie en ligne ?
La thérapie en ligne s’adresse à toute personne ado et adulte qui souhaite un suivi thérapeutique (hors pathologies lourdes). L’efficacité est la même que la thérapie en présentielle, temps de trajet en moins et spontanéité en plus. Si votre thérapeute est à l’aise avec la visio, alors vous le serez aussi !
De quel équipement ai-je besoin pour une séance de thérapie en ligne ?
L’idéal est d’avoir un PC avec webcam, mais nous pouvons aussi faire les séances par Whatsapp, ou encore par appel téléphonique ou messages instantanés. Je m’adapte en fonction de vous.
Les séances de thérapie en ligne sont-elles confidentielles et sécurisées ?
Bien sûr, personne d’autre que vous et moi n’est autorisé à rentrer dans la visio. Je suis soumise au secret professionnel, tout comme les thérapeutes en présentiel.
Que dois-je préparer pour ma 1ère séance de thérapie en ligne ?
L’idéal est d’arriver à la première séance avec votre ou vos problématiques, et nous en discutons ensemble. Cela peut également être un mal-être dont la cause est inconnue, dans ce cas nous investiguons ensemble. Cette première séance nous permet de faire connaissance et d’ainsi nous rendre compte à la fin de l’heure si nous nous convenons l’un.e à l’autre et si nous souhaitons chacun.e aller plus loin dans la thérapie.
Si je vois que je ne suis pas la meilleure thérapeute pour vous aider dans votre problématique, alors je vous référerai à un.e collègue qui saura mieux vous aider 🙂