ACCOMPAGNEMENT DES PROCHES D’EXPATRIÉS ET NOMADES
Vous avez soutenu leur départ, mais qui vous soutient, vous ?
Alors que toute l’attention est généralement mise sur la personne qui part, souvent votre enfant, peu sont ceux qui se préoccupent de vos ressentis à vous.
Très souvent, vous vous montrez soutenant et encourageant dans le processus d’expatriation de votre proche, mais ce n’est pas comme ça que vous aviez imaginé votre futur.
Bien sûr vous voulez que votre enfant/ frère ou sœur soit heureux, mais votre monde est complètement chamboulé et cela depuis peut-être bien longtemps.
Vous méritez qu’on se préoccupe de vous et votre vie tout autant qu’on se passionne pour celle de votre proche expatrié ou nomade.
THÉRAPIE POUR PROCHES D’EXPATRIÉS
Vous avez soutenu leur départ, mais qui vous soutient, vous ?
Alors que toute l’attention est généralement mise sur la personne qui part, souvent votre enfant, peu sont ceux qui se préoccupent de vos ressentis à vous.
Très souvent, vous vous montrez soutenant et encourageant dans le processus d’expatriation de votre proche, mais ce n’est pas comme ça que vous aviez imaginé votre futur.
Bien sûr vous voulez que votre enfant/ frère ou sœur soit heureux, mais votre monde est complètement chamboulé et cela depuis peut-être bien longtemps.
Vous méritez qu’on se préoccupe de vous et votre vie tout autant qu’on se passionne pour celle de votre proche expatrié ou nomade.
Voici les problématiques avec lesquelles je vous accompagne dans mon cabinet en ligne (la liste n’est pas exhaustive bien sûr) :
ACCEPTATION ET IDENTITÉ DE PROCHE D’EXPATRIÉ
Faire le deuil de la vie que vous vous étiez imaginé
Réussir à accepter les changements de vie causés par l’expatriation de votre enfant
Arriver à vous adapter à votre nouvelle vie de proche d’expatrié
Arriver à vous faire passer en priorité tout en soutenant votre enfant
Définir votre identité de parent d’expatrié
Apaiser votre espoir de retour de votre enfant
LE RAPPORT AUX AUTRES
Pouvoir parler de votre situation sans avoir de jugement en retour
Savoir appréhender le regard des autres qui ne comprennent pas votre situation
ÉMOTIONS
Gérer toutes les émotions liées à l’expatriation de votre proche (colère, tristesse, culpabilité)
Apaiser votre stress et anxiété
LA COMMUNICATION AVEC VOTRE PROCHE
Bien maintenir le lien à distance
Garder contact malgré le décalage horaire
Apprendre à mieux communiquer
Assainir des relations tendues avec votre proche expatrié
Rationnaliser votre peur de déranger
Gérer les conflits à distance
Accepter la prise de distance de votre proche
RENDRE VISITE A VOTRE PROCHE
Apprendre à connaître et accepter le nouveau pays de votre enfant
Préparer votre visite chez votre proche pour pouvoir en profiter
Atténuer votre peur de voyager seul
Le retour difficile après la visite
LES VACANCES DE VOTRE PROCHE
Arriver à profiter de votre proche lors de son retour
Communiquer sainement sur le sujet
Ne pas avoir d’attentes disproportionnées
Réussir à apprécier les fêtes que votre proche rentre ou non
ÊTRE GRAND-PARENT À DISTANCE
Vivre au mieux votre quotidien de grand-parent à distance
Créer un lien à distance avec vos petits-enfants nés sur place
Garder le lien avec vos petits-enfants expatriés
LA RELATION AVEC VOTRE BELLE-FILLE OU GENDRE D’UNE AUTRE NATIONALITÉ
Arriver à créer une connexion malgré la différence de langue ou de culture
Accepter que votre proche ai quitté votre pays pour cette personne
Avoir une relation ou non avec les beaux parents de votre enfant
ÊTRE SŒUR OU FRÈRE D’EXPAT OU NOMADE
Réussir à maintenir le lien à distance
Prendre la responsabilité de vos parents en l’absence de votre frère ou soeur
Pouvoir communiquer sérieusement et sainement si besoin
Vivre votre rôle de tante ou oncle à distance
MES SPÉCIALISATIONS
ACCOMPAGNEMENT DES DEUILS
Faire le deuil de votre ancienne vie avec votre proche à côté
Gérer un deuil à distance ou non (décès, rupture, changement de vie)
ACCOMPAGNEMENT DU SOMMEIL
Arrêter les insomnies, réveils nocturnes, cauchemars
Retrouver un sommeil réparateur
SEXOTHÉRAPIE
Libérer la parole sur la sexualité
Raviver votre vie sexuelle, lever des blocages physiques ou mentaux
Le saviez-vous ? Je suis en train d’écrire un livre à propos de VOUS, proches dont les enfants ou frères/sœurs se sont expatriés !
Après avoir récolté une quinzaine témoignages de proches d’expatriés, je passe enfin à la rédaction.
Que pouvez-vous attendre de ce livre ?
- Des témoignages de familles avec des proches expatriés dans le monde entier. Découvrez leur quotidien et leurs difficultés en tant que parents, grands-parents ou encore sœurs d’expatriés.
- Mes conseils pour chaque problématique du quotidien abordé : tout pour vivre l’expatriation de vos proches le mieux possible, même si vous préfèreriez qu’ils vivent à côté de vous.
MES FORMATS DE THÉRAPIE :
THÉRAPIE PAR VISIO
La thérapie sans contrainte géographique ni perte de temps ! Vos séances s’intègrent parfaitement dans votre emploi du temps au lieu d’organiser votre journée autour
THÉRAPIE PAR MESSAGES
Vous n’es pas encore prêt·e pour la thérapie en visio ? La thérapie par messages est faite pour vous ! Profitez de tous les bénéfices de la thérapie sans vous mettre mal à l’aise.
MES FORMATS DE THÉRAPIE :
THÉRAPIE PAR VISIO
La thérapie sans contrainte géographique ni perte de temps ! Tes séances s’intègrent parfaitement dans ton emploi du temps au lieu d’organiser ta journée autour
THÉRAPIE PAR MESSAGES
Tu n’es pas encore prêt·e pour la thérapie en visio ? La thérapie par messages est faite pour toi ! Profite de tous les bénéfices de la thérapie sans te mettre mal à l’aise.