Ceci est la dernière partie de notre série sur la sexualité en tant que nomade ! Après avoir discuté de la sexualité à distance pour les couples nomades et de la sexualité pour les couples nomades qui voyagent ensemble, on se concentre désormais sur les nomades solo qui méritent bien un article à part entière.
Pour rappel, ces articles sont extraits du super podcast Nomadness auquel j’ai pu participer à deux épisodes : un sur les relations entre nomades et un sur la sexualité en tant que nomade. Tu peux donc écouter les épisodes, ou lire les articles précédents et celui-ci si un seul sujet particulier t’intéresse, ou si tu veux encore plus de détails. Laisse-moi donc te donner mes conseils si c’est ton cas, pour vivre ta vie intime le plus tranquillement possible 😊
Suis ton intuition
La base de tout : quand tu voyages seule, tu es encore plus connectée à ton intuition. Donc suis-la ! Si quelque chose te paraît louche, pas aligné dès le début ou pendant que tu apprends à connaître la personne, écoute cette voix car elle te dit la vérité. Tu ne regretteras jamais d’avoir mis fin à quelque chose qui ne te paraissait pas 100% safe.
N’oublie pas l’échelle du consentement si tu as du mal à te décider. La voici :
OMG YES ————————————————————————————— NOOO
- Si c’est OMG yes, c’est-à-dire un grand OUI, aucune hésitation, même pas 1%, alors c’est bon tu peux y aller.
- Si c’est NOOO, alors c’est un grand NON et tout s’arrête.
- Si c’est au milieu des deux, alors ça reste un NON, mais les termes du contrat peuvent évoluer pour que ça se transforme en YES. Ça peut être pas aujourd’hui, pas ici, pas dans ces conditions, quand je serai moins fatiguée, quand j’irai mieux, c’est trop tôt etc. Le nombre de conditions est infini pour que ça devienne un vrai OUI et tant qu’elles ne sont pas réunies, ça reste un NON.
La pression du nomadisme pour avoir des relations
Il y a un stéréotype autour des nomades célibataires qui coucheraient avec tout le monde. C’est totalement OK de faire ce que tu veux bien sûr, mais c’est aussi totalement OK de ne pas te forcer et de ne pas correspondre au stéréotype. Tu ne rates pas ton aventure si tu ne rencontres personne.
Tu peux aussi avoir un timing différent des autres, avoir besoin de plus de temps, de connexion, etc. et c’est totalement ton droit. L’autre personne en face peut attendre, et si elle refuse, tu sais que ce n’est juste pas quelqu’un pour toi.
C’est aussi totalement ok s’il ne se passe jamais rien, ou d’avoir des périodes sans rien. Tu ne dois rien à personne et ça ne défini en aucun cas ta valeur. Le but n’est pas de suivre des soi-disant normes et finir par en être dégoûtée.
Que faire quand le contact physique nous manque ?
C’est clair que quand on est célibataire puis longtemps, la solitude peut commencer à se faire ressentir. Tu peux te demander alors quels sont tes réels besoins dans ce cas-là : de quel type d’intimité as-tu besoin ? Intimité physique avec quelqu’un d’autre, même quelqu’un que tu ne connais pas forcément ? Intimité émotionnelle ? Manque de quelqu’un en particulier ?
Tu peux aussi essayer :
- D’avoir une vie sexuelle avec toi-même et voir si cela comble ce manque. La vie sexuelle, ce n’est pas qu’avec les autres et ça permet en plus de mieux guider les autres.
- D’avoir un contact différent : du bain, de l’automassage, de la danse, etc. Des moments de connexion avec ton corps.
- D’avoir de l’intimité émotionnelle avec quelqu’un, à travers de bonnes conversations, un acte qui te touche par exemple.
Attention juste à ce que le sexe ne se transforme pas en pathologie du vide (LIEN) au même titre que l’hyperphagie par exemple, où tu essaies de combler un vide par autre chose mais comme ce n’est pas la cause du problème, ça ne fonctionne pas.
Attention aux différences culturelles lors de tes rencontres
La communication est bien entendu super importante, même avec quelqu’un que tu viens de rencontrer, même juste pour quelques heures, mais encore plus quand cette personne a une culture différente. Ton normal à toi ne sera pas son normal à elle et vice versa. Certaines pratiques seront plus communes, d’autres plus taboues, la façon de faire plus ou moins douce, le rapport au corps différent, etc.
Tout doit toujours rester aligné et au vert sur son échelle du consentement. N’hésite pas à poser des questions et à poser tes limites ou à mettre un stop à n’importe quel moment. Pose des questions claires et ne fais pas de suppositions : rien ne doit être flou. Si tu veux tester des pratiques plus spéciales, discute-en bien avant ou assure-toi que tu es bien consentante sur le moment, sinon c’est stop.
Développe ta sexualité solo
La plus importante quand on voyage en solo ! Comme ça tu n’es pas « dépendante » des autres à ce niveau-là et tu peux choisir tes partenaires de façon beaucoup plus éclairée. C’est aussi une super façon de te connecter à toi-même et d’apprendre à te connaître sans aucune pression de performance. Tu n’as même pas besoin d’avoir un orgasme à chaque fois, tu fais ce que tu veux ! Cela peut être avec les doigts ou des jouets. N’oublie pas que la pénétration est très surcotée et est seulement aussi commune car c’est le plaisir des hommes qui compte le plus aux yeux de la société.
Mes derniers conseils en vrac :
- Protège-toi toujours. Tu ne sais souvent pas forcément à qui tu as affaire, donc ne te laisse jamais convaincre de prendre un risque. Beaucoup d’hommes transmettent des maladies à toutes leurs partenaires sans aucun remords. S’il ne veut pas se protéger, c’est NON direct.
- Pour ta sécurité et si tu connais des personnes sur place, indique-leur où tu vas aller et le nom et le prénom de la personne avec qui tu seras. Si elle n’a rien à se reprocher, elle te donnera son nom sans problème, sinon RED FLAG.
J’espère que ces conseils auront pu t’aider et répondre à tes interrogations ! Bien sûr si tu préfères qu’on voie ça dans le cadre d’un accompagnement, c’est avec plaisir aussi, je te laisse prendre RDV ici.
Hello ! Moi c’est Sonia, thérapeute pour Nomades et Expats
Je t’accompagne dans les défis de ton quotidien avec une thérapie sur mesure pour toi et ton mode de vie 😊